Avokado Yağının Faydaları Nelerdir ?

Avokado Yağı Nedir?
Avokado ve yağı besin olarak kullanılmasının yanında çok özel faydalar sağlayan benzersiz bir bitkisel yağdır. Tüm dünyada yaygın bir şekilde cilt sağlığı için kullanılmaktadır. Çoğu bitki yağları bitkinin tohumundan çıkarılırken avokado yağı avokado meyvesinin etinden çıkarılır. Soğuk çıkarma işlemi ile elde edilen avokado yağı yararlı yağlar bakımından çok zengindir. Potasyum, protein ve yağ içeren Avokado yağı ile cildinize, göz çevresine gençlik bakımı yapabilir, anti aging faydalarından yararlanabilirsiniz. Cildinizin nem kaybını önleyen ve hasar görmesini engelleyen Avokado yağı faydaları ve kullanımı ile siz de tropik bölgelerdeki kadınların ciltlerinin doğal nemli, diri ve genç haline her yaşta sahip olmak istemez misiniz? En gözde yağlar arasında yerini alan avokado yağının faydaları nelerdir, birlikte bakalım…

Avokado Yağı Faydaları
Avokado yağının cilde faydaları:
* Avokado yağında bulunan yağ asitleri cildiniz için de oldukça yararlıdır.

* İçeriğinde bulunan A ve E vitaminleri sayesinde İltihap önleyici ve antibakteriyel etkisi bulunan avokado yağının cildi yenileyici özelliği vardır.

* Ciltte oluşan yara ve kesiklerin iyileşme sürecini kısaltır.

* Akne, deri iltihabı ve yara izlerine karşı kullanılabilir.

* Güneşe karşı koruyucu etkisi de bulunmaktadır.

* Düzenli kullanım sonucunda ciltte oluşan leke ve kırışıklıklar kontrol altına alınabilir.

*  Doğal bir nemlendirici olarak kullanılmaktadır.

* Cilde derinlemesine nüfus ederek cildi besleyen, yaşlanmaya karşı koruyan etkisi vardır.

* Ciltte oluşan kaşıntı ve kuruluğu giderici etkisi ile bilinen avokado yağı egzama sedef gibi cilt hastalıklarına karşı iyi gelmektedir.

* Göz çevresini koruyucu etki sağlar. Göz altında oluşan morarma ve şişlik gibi sorunlara karşı da kullanılabilir.

* Ciltteki selülit görünümünü azaltır.

* Cildin güzelleşmesinde etkili rol oynar.

Avokado Yağının Saçlara Faydaları
Saç bakımı içinde kullanılabilecek bir ürün olan avokado yağı düzenli kullanım sonucunda saçlarınızın nemini arttırarak daha hoş, parlak, dolgun ve yumuşak bir görünüm kazanmasını sağlar. Avokado yağı başa en çok dert olan saç problemlerine iyi geliyor. Saçları besleyerek kepek ve saç dökülmesine iyi gelen avokado yağı aynı zamanda saç uçlarında kırık oluşumuna izin vermez var olan kırıklarında onarılmasını sağlar. Güçlü, parlak, hızlı uzayan ve gür saçlar için saç bakım rutininize güvenle kullanabileceğiniz avokado yağını eklemeyi unutmayınız.

Avokado yağının sağlık açısından diğer faydaları
* Avokado yağı kalp ve damar hastalıklarına karşı vücudu korur, kolesterolü kontrol altında tutar. Kan akışını hızlandırır. Vücutta iltihap, romatizma, tansiyon ve depresyon sorunlarını en aza indirir. Avokado yağı aynı zamanda metabolizmayı ve bünyeyi güçlendirdiği için kanser hastalığına karşı korunmak için de kullanılabilir. Kabızlığı önler ve giderir.  Kilo vermeyi kolaylaştırır.  Arı ve böcek sokmasından kaynaklanan tahrişi önler, acı ve ağrıyı giderir. Avokado yağını makyaj temizleyici olarak kullanabilir, çatlamış topukların veya kurumuş tırnak etlerinin yumuşatılması için de kullanabilirsiniz. Avokado yağı gerçek bir E vitamini deposudur. Bu özelliği sayesinde cildi ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Avokado ve yağını evinizden eksik etmeyerek saç, cilt ve vücut sağlığınızı korumada yardımcı ürün olarak kullanabilirsiniz.

Avokado Yağı Saça Nasıl Uygulanır?
Avokado yağının cilde faydası olduğu gibi kafa derisi ve saç içinde birçok faydası vardır. Düzenli olarak uygulandığında yıpranmış, boyadan hasar görmüş, parlaklığını kaybetmiş, dökülen, kırılan saçlara eski sağlığını ve canlılığını tekrar kazandırabilir. Avokado yağı saç bakımı için farklı şekillerde kullanılabilir:
* Kuru saçları nemlendirmek için duş aldıktan sonra kullanılmalıdır. Avucunuza bir miktar avokado yağı dökün ve nemli saç uçlarına bu yağı sürün.
* Saçlardaki kepek sorununu yok etmek için saç maskesi şeklinde kullanılması tercih edilmektedir. Bu saç maskesi için avokado yağı, badem yağı, limon yağı ve çay ağacı ile karıştırılır. Bu yağların karıştırılmasında yağlar eşit miktarda karıştırılarak kullanılması gerekmektedir. Bu karışım duşa girmeden 15 dakika önce saça masaj yaparak sürülür.

Avokado Yağı Yüze Nasıl Uygulanır?
Avokado yağının cilt için kullanılmasında su ile ya da başka yağlarla seyreltilmesinde fayda var. Çörek otu yağı, kantaron yağı, susam yağı, ceviz yağı veya zeytinyağı gibi yağlarla karıştırılarak bir pamuk yardımı ile yüze sürülebilir. İki yağın karıştırılmasında yağlar eşit miktarda karıştırılmalıdır.

Uyarı! Avokado her ne kadar doğal bir ürün olsa da maske vb. gibi kullanım alanlarında dikkatli olmak gerekir. Belirli zararları olmamakla birlikte eğer alerjik ve hassas bir bünyeye sahipseniz mutlaka tropik bir meyve olan avokado ve yağı tüketiminde dikkatli olunuz.

Bu yazı 104 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

SPONSOR